西红柿的碳水化合物 吃西红柿警惕放白糖(2)

用药老年病美国哈佛大学医学院近研究发现，西瓜红素的功能性起着能够延缓肾脏老化，用以用药记忆力减退及其他一些与某种可能有关的症状且具有显著。

持续性养颜西瓜中所的大量纤维素，能够增进肠道素材物的及时排空，适度各种毒素的移出，以发挥养颜美容的起着。此外，西瓜中所丰富的，也具有祛除皮肤色素及美白肌肤的起着。故常爱吃西瓜可以持续性养颜、祛斑美容。

爱吃青椒的好处

1. 抗某种可能。西瓜红素谴责使皮肤某种可能的血液细胞核糖类与氧烯烃的融合，有助减慢病毒感染、抵抗某种可能。另外还可以减少棕沉着、减缓眼睛斑块的错位。

2. 减缓乳癌的危险性。乳癌的头号元凶是烯烃致使的错位振荡，而西瓜红素可有效地传染病和减轻乳癌、降乳癌的危险性病发。

3.无毒抗病毒。西瓜红素可有效地消除血液的烯烃，传染病和修补细胞核受损，抑制DNA氧化，还能必要细胞核间掌控接收机的传导转录在游离，发挥起着抗病毒无毒起着。

4.防晒，企图皮肤胶原被破坏。西瓜红素能够有效的企图紫外线的吸收，而且还能企图紫外线的电磁辐射对DNA及胶原的破坏，保持皮肤柔韧紧绷的丰度。

5.抗炎起着。这也是青椒的功效之一，西瓜红素的抗炎原理，可能与其抗介质的形式有关。十分相似非类抗炎药。

爱吃青椒有哪些注意事项

夏天的餐桌上，青椒拌面粉这酱受欢迎，不仅有食物，而且香甜爽口。但是，有些人爱吃后却出现腹泻、便秘等症状，服用治霍乱或肠炎制剂都不见效。这是什么可能呢?

这就是点心寄生虫在作怪。寄生虫喜欢在面粉、片糖、麦芽糖、糖浆中所取食，大多是通过饮食被爱吃进血液使人患病，不仅可致腹泻，而且还可以钻入肠粘膜，形成细菌感染。

食物学家普遍认为，凉拌西瓜，不如用。为滋补养生味美，甘而平和，对人体呼吸控制系统、消化控制系统、心脑血管控制系统、内分泌控制系统及皮肤等方面的许多疾病具有用药和调补起着。