盘点一下预防艾滋病的方法

说到艾滋病的预防措施，我想每个人都要有所了解。而我们更是通过了很多的途径了解到艾滋病的高死亡率，不管是富商还是官二代，感染艾滋病的都逃不过一死。所以为了美好的生活，我们更是要做好艾滋病的预防。

可预防艾滋病的食物

1、黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

2、鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

艾滋病的饮食预防

3、苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。

4、黄豆黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。

5、海带海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

6、大蒜大蒜中含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜汁中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

能起到艾滋病预防的食物很多，我们在上文介绍的几种食物都是我们常见的。虽然这些食物能起到一定的预防作用，但是对于艾滋病的治疗不会起到任何的帮助。了解艾滋病预防的相关知识，才能更好的远离艾滋病。