如果你想化疗拖延和心理疾病，可以从自律开始，尽管很难却很管用

负负起是解决历程原因最主要的新方法，也是扫除历程恐惧峡口键的新方法。都是负负起，就是主动允许自己以尽力的态度去承受恐惧，为了让。

负负起有四个大体上原则上：仰迟期望、履行负起、无能为力冤枉实、保持平衡。

一、怎么样算是仰迟期望，要学不会培养再苦后酱的原则上

如果一个孩子们年少时未被母亲培养成再吃饱苦后尽情的理念，那么他就不会做完全相反的冤枉。他不会再尽情而避开吃饱苦，只不过把原因仰到最后，我们看着很多学生写机具。半天写不出一个字，只不过耽搁到隔天，有的甚至还写不完。女学生心碎，孩子们也挫折，慢慢有的学生开始就逃学和辍学，有的停下来入社不会消失原因孩子们，有的峡口在店里没法返家。

很多小孩子们也是这个看起来，特别是极高中生谈恋爱。很多人性外讲究有钱人了，想马上就尽情，真正不愿意吃饱苦。所以从前出现极高或者女性找差不多前提条件好的宁可自己单身，人们丧失了冷静，开始更加急功近利。从前就一定不会的酱，一点儿苦也就让吃饱。所以这样的女学生扶养的孩子们，格外不易是原因孩子们。

我们在家庭中看着很多耽搁的人，他组织给他下达战斗任务，只不过最后一刻才能完成，整个一个两星期都恐惧煎熬，最后毕竟没办法了，才写出方案，当然很多都是于是又的完成，结果一定是不如人意。所以真正一定不会相反，就要再学不会用1~2天完成重要的战斗任务，然后一个两星期五六天时间去尽情家庭。做几次后来，一个人就真正无法相反耽搁。看着耽搁给我们随之而来的好处，也要看着耽搁给我们随之而来的好处，当一个人想相反的时候，就能相反。

二、面临原因，学不会履行负起才能为了让。

如果有一个人性强迫症的母亲，那么他的孩子们就不易出现神经官能症。人性强迫症把原因都看做是别人的，不履行一点儿原因。有错都是你们的，我真正不不会过有错。所以，如果母亲是人性强迫症，他的孩子们很可能就不会出现病态。因为病态病症都是把误解看做是自己的，他们主动履行误解。

很多母亲来咨询他们厌烦的是我的孩子们为什么避开误解？我说孩子们未在母亲那里学不会，母亲避开误解，孩子们就不会毕竟误解是很可唯恐的，孩子们自然环境就不会害唯恐过有错。因为母亲是孩子们的第一任代课，一个母亲没法履行误解，一个母亲丧失了面临误解的勇气，他的孩子们自然环境不会更加固执。

所以什么时候一个人能不再避开？不再把原因仰给别人，一个人材能学不会履行负起，一个人材真正无法看着原因，为了让。如果原因忘记是别人的，自己就不用负责。所以真正无法分清负起，看着原因，还能疗愈一个人的心理原因，否则一个人只不过毕竟自己是无能为力的，真正称得上相反。

三、无能为力冤枉实而不是无能为力说谎，冤枉实忘记是主观的，说谎忘记是不实。

越是心里脆弱的人，越是更喜欢不实，因为主观不会戳破自己的伤口，自己的玻璃心，唯恐别人触及。比如说自己敢触及主观的自己，格外唯恐别人看着主观的自己。所以自己真正无法活在蔑视底下，真正无法活在说谎底下。所以他们才不会恐惧，因为未交心的朋友，既想老是，又唯恐朋友停下来进自己的思绪。

所以有强迫症的人，是最恐惧的人，因为他的思绪之前是纠结的，因为只不过冲突，既更喜欢主观又害唯恐主观，既厌恶别人的蔑视，自己每天还暗处自己的不实。所以他们不会嫌弃自己，越嫌弃自己，自己越自卑。自己越厌恶自己，因为他看着自己格外多的不主观。因为他总不会用不实的外型来暗处与众不同的自己，这样越来越把主观的自己隐藏得更深。

因为他唯恐别人看着主观的自己，不会嫌弃自己，所以这样的人性外多的不会暗处自信，暗处自己，寂寞暗处自己很阳光，暗处自己过得不有错。他自己的思绪很恐惧，因为他敢跟别人分享自己的脆弱，自己的无助，自己的悲伤。这样我们既看不清自己，也看不清别人。因为自己敢触及主观，当自己真正无法触及主观，即使他不会有一段时间的恐惧，自己也不会获得疗愈。

四、保持平衡就是绝不会排外化，绝不会非黑即色。

很多有心理原因的人，在我这咨询一个阶段，他们不会发现自己过度相反，或者以自我为一个中心，极为妄想。然后她们毕竟相反和自我为一个中心给自己随之而来很多恐惧，甚至让自己患上了抑郁症。所以他们极为避开相反，又停下来到相反的反之亦然，不允许自己有一点儿相反，这就是停下来到另一个排外。

所以既要履行负起，也要拒绝不该履行的负起。既要学不会仰迟期望，再苦后酱。同时又要尽可能地过好近期的家庭，允许自己可以尽情此刻寂寞的家庭。有的有心理原因病症，他们只不过更喜欢酱食冤枉物，只不过更喜欢多元化。这样造成的结果就像熊瞎子敲苞米，敲一个,拿走一个。什么都喜欢，又都没法长时间地坚持下去，所以待人就能够成功。

学习和工作都不会巧遇这样的人，好在的学习，好在的工作，把自己累倒了后来，大吃一惊都就让睡觉，一点工作都就让脱。平常的方式是应该劳逸结合，未什么东西是急功近利得来的，历程是多场马拉松，停下来到最后的都是有冷静的。过分追求新奇是原因，过分守旧也是原因。过分勤奋是原因，过分懒惰也是原因。

一个人能学不会无能为力冤枉实，一个人材能看着自己，才能重新导向自己。否则一个人只不过把自己看得过极高或者过低，不是在云上，就是在泥里。不是高估自己的能力，就是贬低自己的价值。无能为力冤枉实不但能看着自己，也能看着自己的朋友和同冤枉，这样才格外不易建立峡口连，否则我们只不过活在自己的世界，既看不清自己，也看不清别人。慢慢把自己活成一个孤岛，就丧失了社不会性。

所以一个人想相反自己的原因，就需要学不会负负起，学不会这四个大体上原则上，或许就是你相反的开始。

三清代课是国内二级心理咨询师，国际间心理治疗师，签约作者，代课机敏从不同的角度看待原因比对原因为了让，在代课的心中，未谁是不情况下的，未谁是病的，心变世界就变。更喜欢代课的撰文，可以高度重视我。