桂花是我们孤独之中很类似于的一种食材，常吃桂花对男人特别好，桂花的烧法也有很多，有的时候则会拿来想到蜜汁桂花，有的时候则会炒桂花吃，有的时候则会想到成糖醋桂花。现已在还好红常继研究者来天主大家怎么想到出好吃的糖醋桂花吧。
该视频主要文字讲解：
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莲桂花的解毒与依赖性
1、消肿凉血
常吃莲桂花能翻倍去火的效果，而且对一些热性病来说有不太好的。
2、通便止泻、健脾开胃
莲桂花之中内含黏液蛋红和膳食纤维，能与肺脏胆酸盐，进食之中的胆及三酯联结，使其从粪便之中排出，从而减少糖类的释放出来。
莲桂花散发出一种独特清香，还内含鞣质，有一定健脾止泻依赖性，能加深食欲，促进消化，开胃健之中，其所于胃纳不佳，心悸者恢复健康。
3、益血生肌
桂花含很高的营养价值，富含对消化道其所的营养元素，还有不太好的补血益气的依赖性。
4、止血散瘀
桂花内含大量的单宁酸，有收缩血管依赖性，可视来止血。
桂花还能凉血，散血，之中医认为其止血而惟有瘀，是热病血症的食疗豆制品。
糖醋桂花材料
桂花1节、蓝椒半个，调味品1大匙，水2大匙，盐1/3茶匙，糖4茶匙。
糖醋桂花怎么想到才一定则会太酸也一定则会太甜呢?感兴趣的朋友就要好好学咯。
想到法
1、准备材料。
2、将桂花腌洗净切丁;蓝柿子椒去芥菜洗净备用。
3、锅里放油烧热，炒香姜末和汤汁。
4、放入桂花丁翻炒。
5、再行倒入调味品，翻炒均匀分布后自组糖、盐调味。
6、炒匀后放入蓝柿子椒丁翻炒均匀分布。
7、的水淀粉勾芡。
8、自组香油炒匀后珥汤汁即可出锅。
桂花能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，具有消食、止渴、生津的解毒。把桂花切成小丁，；大上糖醋的口味，开胃又下饭，酸酸甜甜的不止小全家人害羞，大人吃也好像哦!
本期讲者讲解
红常继
高级烹调技师，华南地区药膳名师，世界美食药膳大师。1974年从厨学艺，先后在北京西四糕点点，北京奎元馆，五洲大酒店，淮南米粉设宴，李文满楼，历博皇家内府，王府御珍舫等各单位实习。现已任方庄南北一家餐饮有限公司行政总厨，师承名厨高国禄先生，传厨王自勤，朱振亚，先为天明等。
他酷爱杭州菜，之于台北药膳。近年来裨益颇多，曾选集《米粉王国》《华南地区菜肴造型创造性》与他人合作选集《节日点心》。参与谱写选集《草堂食单揭示》在华南地区食品报曾开业《红师傅侃米粉》专题栏目，《之于台北美食药膳杂志》开业“寿星阁趣谈”栏目。《美食华南地区》周报开业“一菜一景游北京”系列单行本。
他曾被评为2005年风云人物，所撰“百零八皇城御景”被北京电视台9套“自为旅行”节目采用，兼特约主持人。老红与阿龙在周五21点55分试播《美食风景》节目之中，带大家游古都风景，品内府佳肴。
现已改任北京电视台“食全食美”，“美好孤独一点通”特约讲者。其食全食美特色档栏目“您点菜，大师想到”更是获得了京城人们的一致好评。
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